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蜗牛睡眠app

  • 大小:44
  • 版本:6.2.0
  • 时间:2022-05-12 11:16:44
  • 性质:
应用截图
应用介绍

蜗牛睡眠app是一款非常实用的辅助睡眠的应用支持睡眠监控功能,可以监测你每天晚上的睡眠质量,记录你睡眠的全部过程,并可以生成睡眠记录报告,对于你的睡眠质量可以轻松了解,可以根据睡眠情况进行改进,改善睡眠的状态和时间,保证可以获得充足的睡眠时间,提供了很多的专门的睡眠音乐辅助你的入睡,不是简单的音乐可以相比的,都是经过专业的睡眠家制作,可以有效改善你的睡眠质量,蜗牛睡眠还支持轻柔的闹钟功能,轻轻将你唤醒,而不是被大声的铃声惊醒,是入睡必备的神器。

蜗牛睡眠软件特色:

1、智能闹钟清晨唤醒

优质的睡眠状态总是非常舒服的,但是有时候到点了还是必须要起床。软件独创的唤醒闹钟,用柔美轻松的铃声唤醒浅睡的你,再也不用被突如其来的闹钟惊醒了。

2、分析睡眠状态

蜗牛睡眠APP作为健康的睡眠伴侣,除了陪伴你度过美好的夜晚,让你拥有一个舒适的睡眠之外,它还负责感知记录你的睡眠过程,并将这些过程记录下来,生成报告,让你更好的了解自己的睡眠质量。

3、睡眠音乐帮你入睡

软件所附带的睡眠音乐可并不是随随便便找首音乐就行的,它由顶尖的音乐家和睡眠学家通力协作,融入科学理论,经过大量的实验证实其效果之后,才最终面向大众的。

4、记录梦话与呼噜

作为你的枕边睡眠伴侣应用,我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯,捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声),白天的生活充满乐趣,那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过,记录你的梦话,了解你的睡眠乐趣。

5、形成睡眠分析报告

睡眠报告,内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比,以保证睡眠算法的准确性。

蜗牛睡眠使用场景:

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。

失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

蜗牛睡眠注意事项:

A.请允许软件对麦克风的使用权限

B.手机不能放在床以外的地方

C.保证手机有足够的内容空间

D.点击“开始睡觉”后,就乖乖睡觉,不要再使用其它音视频播放软件了,会迫使“蜗牛睡眠”退出,关于兼容性,我们正在优化。

10. 手机要放在哪里?必须放在枕头边?

放在靠近身体的地方都可以,离身体越近,评测越精准,但不可以放在床以外的地方,就检测不到了。